COMO CUIDAR TUS CONTENCIONES O RETENEDORE REMOVIBLES CON ESTOS SIMPLES CONSEJOS

 

Pero qué son las contenciones?

Son aparatos removibles o fijos que mantienen a los dientes en la posición en la cual terminaste el tratamiento de ortodoncia, para evitar la recidiva es decir que regresen a su posición inicial ó se muevan levemente.

SIGUE ESTOS CONSEJOS Y TUS CONTENCIONES TE DURARAN POR MUCHO TIEMPO

• Retirarlos antes de comer 

Evita que se adhiera alimentos en tu contención y guárdalos en su estuche cuando las retires.

• Limpiarlos diariamente con cepillo y agua

De preferencia con un cepillo distinto al que usas para tus dientes, así no desgastaras tan rápido las cerdas dentales. Además evitar usar pasta dental ya que puede ser abrasivo

para los retenedores y desgastarlos o hacer que pierdan brillo rápidamente.

• Usa pastilla limpiadora 

Para limpiar, desinfectar y remover manchas y los malos olores usa las pastillas limpiadoras efervescente de FITTYDENT cada 10 a 15 días. 

• No lo sumerjas en agua caliente 

Puede derretirse el acrílico y deformarse el metal y el retenedor transparente de plástico. No los hiervas.

• No limpiar o desinfectar con alcohol 
• Retíralos para cepillarte

Nunca los hagas con las contenciones puestas. No limpiaras muy bien tus dientes ni tus contenciones.

• Guárdalos y déjalos secar

Sécalos con papel toalla antes de guardarlos en su estuche o deja el estuche abierto en un lugar ventilado, así evitarás la aparición de hongos y bacterias.

• No morderse las uñas, esferos ni masticar chicle con el retenedor puesto

Morderse las uñas es un hábito que entorpece el trabajo de los retenedores. Y es que en muchos casos, provoca desplazamientos en nuestros dientes y dificulta su correcta alineación. Tampoco debemos masticar chicle con el retenedor puesto.

Consejos generales

¿Qué hacer si se rompen los retenedores?

Es muy fácil: si tus retenedores se rompen, sean de la clase que sean, tienes que cambiarlos. Incluso si crees que la rotura no afecta a su función y que van a seguir reteniendo bien tus dientes, no es así. Si el retenedor está roto, pierde efectividad.

No olvides ir a las revisiones con tu odontólogo

Tanto para controlar que tus dientes siguen estando bien alineados como para comprobar que los retenedores dentales siguen siendo funcionales.

¿Cuánto tiempo tengo que usar las contenciones?

La contención se indica normalmente y como mínimo el doble de tiempo de lo que ha durado el tratamiento. sin embargo depende del caso de cada paciente.

Por ejemplo, si hablamos de un tratamiento de 1 año y medio, la contención debe ser usada al menos por 3 años. Es recomendable mantener su uso por las noches, ya que la posición de los dientes tiene memoria y no está descartada la posibilidad de algún tipo de movimiento dentario en busca de la posición inicial (recidiva del tratamiento).